|
Le repos nuit vraiment à la santé !
Au vu des
réactions à notre Bloc notes relatif à la séance unique, on peut avancer
qu’un bon nombre parmi nos lecteurs sont actifs et réticents à la farniente.
Cela dit, certains parmi eux privilégient la politique du repos, fidèles à
l’expression « pas trop fort le matin, tout doux le soir ». Amoureux de la
vie, ils devraient jeter un coup d’œil sur cette étude réalisée dernièrement
à Hong Kong et selon laquelle «Ne pas avoir d’activité physique est plus
dangereux pour la santé que de fumer».
L’étude en question a été menée sur près de 25.000 personnes décédées, âgées
au moment de leur mort de plus de 35 ans. 6400 de ces décès sont dus selon
l’étude à un manque d’exercice physique. On constate dans la foulée que les
personnes dont le décès a été causé par le tabac sont au nombre de 5700.
D’après l’étude, seul environ un tiers des personnes décédées en 1998
avaient pratiqué une activité physique au moins une fois dans le mois
précédant leur mort.
Il ne s’agit nullement d’encourager à fumer (puisque le tabac nuit aussi à
la santé), mais une invitation à bouger et à travailler comme l’indique le
professeur qui a dirigé cette étude.
09 –
08 – 2004 :: 12:00
©webmanagercenter – Management & Nouvelles Technologies
|
