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Techno-dépendance
Il y a une vie après le travail !
Une toute
nouvelle enquête, dont les résultats viennent d’être présentés par trois
universitaires, nous met en garde contre l’abus des technologies de
l’information et de la communication. Car si celles-ci sont porteuses de
modernité, de rigueur, de productivité et de gains de ressources, il s’agit
de raison garder pour ne pas en devenir l’otage. En d’autres termes, ne
promenez pas tout le temps votre stress avec vous car votre vie privée
risque d’en pâtir.
Selon Mmes Mamlouk-Ben Ammar et Hechiche-Salah et M. Ben Hadj, l’utilisation
des TIC peut avoir un impact sur la vie privée des individus, être à
l’origine de leur isolement et de l’accroissement de leur charge de travail.
Ils rappellent que, d’après les écrits portant sur le stress, de tels
problèmes peuvent être des sources de stress très importantes. Et, par le
biais de l’enquête qu’ils ont menée auprès de 183 cadres tunisiens
utilisateurs de TIC dans le secteur bancaire, ils ont pu constater que
l’abolition de la frontière entre la vie professionnelle et la vie privée
(due à l’utilisation de ces technologies) est génératrice de stress et que
l’accroissement de la charge qualitative et quantitative ainsi que la
dégradation des relations interpersonnelles (due aussi à l’utilisation des
TIC) est partiellement génératrice de stress.
Il est évident que tous ceux qui utilisent un ordinateur tous les jours que
Dieu fait se reconnaissent un tant soit peu dans cette description. Ils
savent même que les gentilles machines sont capables de générer un double
stresse : le premier par le simple fait de passer plusieurs heures à leur
contact et, le second, par toutes sortes de tracas purement techniques
(plantages, spams, lenteur de traitement…) et il y a des jours où
l‘accumulation de la pression induite entre dans le domaine de
l’insupportable.
Tout cela n’est pas à prendre à la légère car votre famille a besoin de vous
voir souriant et disponible quand vous rentrez chez vous ; c’est capital
pour eux comme pour vous. D’ailleurs, l’alternative n’est pas compliquée à
installer : il vous suffit de prendre conscience qu’il y a une vie après le
travail et que chaque part mérite toute l’attention à laquelle elle a droit,
mais ni plus ni moins.
Maryam OMAR
29 – 04 – 2005 ::
06:00
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