Le Ramadan est un mois sacré pour les musulmans et est également une occasion pour les communautés musulmanes de Malaisie de se réunir pour des repas en famille et entre amis. Le menu de Ramadan en Malaisie comprend généralement une variété de plats traditionnels délicieux, souvent riches en saveurs et en calories. Dans cet article, je vais vous présenter un menu ramadanesque populaire en Malaisie, comprenant une entrée, un plat principal, un dessert et une boisson.
Entrée : Rojak
Le Rojak est une entrée populaire en Malaisie qui est un mélange de fruits et légumes frais. Le Rojak est généralement servi avec une sauce épicée à base de tamarin, de sucre, de cacahuètes et de pâte de crevettes. Cette sauce aigre-douce ajoute une touche de saveur à la salade de fruits et légumes.
Le Rojak est une entrée très populaire en Malaisie en raison de sa fraîcheur et de son goût unique. De plus, il est également faible en calories, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui suivent un régime alimentaire sain. Une portion typique de Rojak contient environ 150 calories.
Plat principal : Nasi Lemak
Le Nasi Lemak est un plat national de la Malaisie et est un plat principal communément servi pendant le Ramadan. Ce plat consiste en du riz cuit dans du lait de coco, accompagné de cacahuètes grillées, de concombres, d’oignons frits, de sambal (sauce épicée) et d’un œuf dur.
Le Nasi Lemak est apprécié pour sa saveur riche et épicée et est considéré comme l’un des plats les plus populaires en Malaisie. Cependant, il est également riche en calories. Une portion typique de Nasi Lemak contient environ 500 à 600 calories.
Dessert : Bubur Cha Cha
Le Bubur Cha Cha est un dessert populaire en Malaisie qui est servi chaud ou froid. Ce dessert est une soupe sucrée à base de lait de coco, de patates douces, de taro, de bananes et de perles de tapioca. Il est souvent aromatisé à la cannelle et à la pandan.
Le Bubur Cha Cha est apprécié pour sa texture douce et crémeuse et pour son goût sucré et épicé. Il est également riche en calories. Une portion typique de Bubur Cha Cha contient environ 300 à 400 calories.
Boisson : Air Sirap
L’Air Sirap est une boisson sucrée populaire en Malaisie, souvent servie pendant le Ramadan. Cette boisson est faite en mélangeant du sirop de sucre avec de l’eau et du jus de citron. Il est souvent servi avec de la glace et est considéré comme une boisson rafraîchissante pendant les chaudes soirées du Ramadan.
L’Air Sirap est apprécié pour sa saveur sucrée et rafraîchissante. Cependant, il est également riche en calories. Une portion typique d’Air Sirap contient environ 150 à 200 calories.
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