« La consommation excessive de sucreries est étroitement liée à l’état psychologique des individus », a indiqué la psychologue Saloua Tajine dans une déclaration à l’agence TAP.
Selon la spécialiste, l’addiction aux sucreries traduit souvent un besoin de compensation affective ou un moyen de régulation émotionnelle.
Elle a, en outre, expliqué que de nombreuses personnes, lors de périodes de stress, d’anxiété ou de sentiment de vide, recourent inconsciemment aux produits sucrés pour apaiser leurs émotions internes ou combler un manque affectif.
Tajine a précisé que cette habitude s’acquiert dès l’enfance, surtout lorsque les sucreries sont associées à des notions de récompense, d’amour ou de réconfort.
Elle a également ajouté qu’à long terme, cette dépendance peut entraîner un cercle vicieux : le plaisir immédiat procuré par le sucre est suivi par des sentiments de culpabilité, des sautes d’humeur et une sensation de dépendance, transformant ainsi la consommation de sucre en une forme de compensation affective ou de mécanisme de défense.
A cet effet, la spécialiste recommande d’aller voir un spécialiste pour retrouver la confiance en soi et apprendre des stratégies alternatives de gestion des émotions.
